L’art-thérapie existentielle

Pratique de prévention et de soin qui utilise le processus créatif comme langage symbolique pour faciliter l'expression de soi, favoriser la transformation personnelle et donner du sens à sa vie.

C'est seulement accompagné par un art-thérapeute qualifié, que ce processus devient un moyen d’exploration intérieure et d’évolution.

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Le Cadre​

Que ce soit en présentiel (à Nice) ou à distance, je veille à mettre en place un cadre sécurisant, bienveillant et sans jugement.

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Mon approche 

Selon l'objectif, je vous guide par l'utilisation du langage symbolique permettant une reconnexion à soi.

Ce processus est orienté sur le "comment" opérer un changement bénéfique et adapté à vos besoins.

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Mon accompagnement

Mon expérience m'a fait constater que dans notre culture française, nous attendons d'aller mal pour consulter contrairement à d'autres pays qui encouragent vivement la prévention.

Mon leitmotiv : 

"Mieux vaut prévenir que guérir"

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C'est pourquoi j'ai choisi une pratique à plusieurs niveaux pour contribuer à faire évoluer notre culture : 

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• Sensibilisation et initiation pour transmettre l'importance de prendre soin de soi et comment le faire, en intervenant dans les écoles, les entreprises et les institutions de santé .

• formation & développement personnel pour mieux se connaître, développer la confiance en soi, gérer ses émotions, bien communiquer et vivre plus sereinement et en accord avec soi et les autres. 

• thérapie pour accompagner le stress, l’anxiété, l’hypersensibilité, l’épuisement, la dépression, les deuils et les difficultés relationnelles.

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Ma posture 

La posture est humaniste et s’appuie sur les ressources personnelles et vise l’apaisement.

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Déroulement d’une séance (en individuelle ou en groupe)

La séance commence par un échange pour définir l'objectif puis se poursuit par une création à l’aide d’outils d’expression tels que : le jeu de sable, la peinture, le modelage, le collage, le mouvement…).

Le processus de création vous permet de sortir du mental et d’exprimer vos ressentis plus facilement que les thérapies seulement verbales.

La séance se conclut par une observation globale favorisant les prises de conscience et la mise en place d'actions transformatrices.

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les Objectifs

Ils visent à : vous apaiser, exprimer votre intériorité facilement, alléger vos charges mentales et émotionnelles, mieux comprendre vos difficultés, changer de regard sur les choses et retrouver votre pouvoir d’agir.

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Ma formation et mon expérience

Mon parcours d’études repose sur 4 ans de formations certifiées en :

• Psychologie du développement étudiée aux États-Unis at City college of San Francisco.

• Psychothérapie par l'art (Approche de l'art-thérapie canadienne selon Jocelyne Brun, UQAT Montréal).

• Danse-thérapie et drama-thérapie (théâtre).

• Jeu de sable : théâtralisation miniature psychanalytique

• Coaching de vie

• Psychopathologie

• Hypnose

Après 11 ans de pratique dans la relation d’aide avec des expériences variées décrites dans mon CV, je continue de me former en parallèle de mon activité en libérale.