top of page

Les Ateliers

ces ateliers ne sont Pas des cours d'art

Créez comme vous êtes !

Ici, l'expression créative est libérée de toutes techniques artistiques.

Nul besoin d'aller mal pour participer

Venez comme vous êtes !

En souffrance, en quête de sens ou en pleine forme, l'art-thérapie est bénéfique à tous.

Tout le monde peut faire de l'art-thérapie

Faites comme vous êtes !

Vous n'avez aucune connaissance ou pratique artistique, tant mieux !

 non-jugement et aucune attente de résultat

Soyez comme vous êtes !

Libérez-vous des jugements, des attentes de résultats, du perfectionnisme...

Ateliers

Les bulles créatives

Offrez-vous une parenthèse de détente

à travers votre créativité

Lâchez prise du stress, allégez votre charge mentale, exprimez-vous librement à travers une grande variété de matériel de création à votre disposition.

Prochaines dates (10h30 - 12h30) :

Samedi 23 mars 2024

Samedi 6 avril 2024

Samedi 20 avril 2024

Samedi 18 mai 2024

Samedi 15 juin 2024

20230527_1138002_edited.jpg

Tarif pour 2h d'atelier - matériel inclus

30€ / participant (20€ pour les étudiants)

Photo atelier 1.jpg

Tarif pour 2h d'atelier - matériel inclus

30€ / participant (20€ pour les étudiants)

Ateliers

Coaching créatif

Musclez votre pouvoir créatif pour des perspectives plus en accord avec vous-même et réalisez vos projets

Osez vous lancer, persévérer et vous faire confiance pour réaliser vos projets. Levez les freins et les blocages conscients et inconscients pour cheminer plus sereinement.

Prochaines dates (10h30 - 12h30) :

Samedi 30 mars 2024

Samedi 27 avril 2024

Samedi 25 mai 2024

Samedi 22 juin 2024

Ateliers

Journal créatif

Cette forme de journal de bord est une invitation au voyage intérieur en images, formes et couleurs. Une approche très ludique pour libérer sa créativité et l'expression intuitive.

Offrez-vous le plus merveilleux des voyages en  explorant votre intériorité tout en douceur. Lâcher prise et laissez place à votre intuition pour mieux cheminer.

Prochaines dates (10h30 à 12h30) :

Samedi 4 mai 2024

Samedi 1er juin 2024

Samedi 29 juin 2024

Art journaling pix 1_edited.png

Tarif pour 2h d'atelier - matériel inclus

30€ / participant (20€ pour les étudiants)

Télécharger
le planning complet

La créativité n’est en rien réservée aux artistes et autres profils artistiques !

Elle est comme un muscle avec lequel nous naissons tous, et qui à défaut d’entrainement, sommeille en nous au point de croire pour beaucoup qu’ils ne l’ont pas.

 

L’art-thérapie et les médiations artistiques ne sont pas des cours d’art. Elles permettent de réveiller ce muscle pour l’entraîner et en faire une force personnelle et donc collective.

 

Dès notre plus jeune âge, nous nous exprimons tous naturellement de manière créative. Spontanément et singulièrement, nous griffonnons, bougeons sur la musique et vocalisons entre autres, et ce, tels que nous nous vivons intérieurement.

Nous explorons le monde à travers nos sens et notre corps avant même de savoir parler !

Malheureusement notre culture, les conditionnements éducatifs et les diktats de la société ont tendance à encourager de réprimer les formes d'expressions singulières. Ils favorisent, voire formatent à une manière d'être et de penser plus binaire, cartésienne et normative.

Or notre monde actuel a plus que jamais besoin de notre diversité créative.

Si vous vous sentez en décalage, incompris ou perdu, il est possible que vous ayez simplement été désorienté et étriqué par ce mode normo-pensant qui proscrit les ressentis au profit du rendement.

Vous vous êtes probablement coupé de certaines émotions, de votre intuition et de votre sensibilité indispensables pour faire les choix qui vous conviennent pour bien vous vivre.

Pour les plus sensibles, il peut même émerger de vraies souffrances : stress, angoisses, fatigue chronique, perte de sens, désintérêt, burn-out, dépression...

Autant de signes qui imposent ou offrent l’opportunité de se reconnecter à soi.

Renouez avec votre créativité libère et révèle votre singularité et vos besoins tapis dans l’ombre.

Votre processus de création et d’expression vous reconnecte instantanément à votre sensorialité, vos ressentis, vos attraits et vos besoins… Il offre aussi l’opportunité de clarifier et transformer vos croyances limitantes, vos freins, vos doutes, vos peurs, vos conflits intérieurs…

Identifiez et actualisez vos ressources, vos forces et vos limites pour rétablir votre équilibre.
 

Ma formation professionnelle et mon expérience me permettent de créer un cadre facilitateur pour stimuler et renouer avec cette créativité libératrice et transformatrice.

Je vous accompagne dans ce processus de transformation en séance individuelle,

en groupe et en stage & formation à votre convenance.

Nous sommes tous créatifs !

bottom of page