La créativité n’est en rien réservée aux artistes et autres profils artistiques !

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Elle est comme un muscle avec lequel nous naissons tous, et qui à défaut d’entrainement, sommeille en nous au point de croire pour beaucoup qu’ils ne l’ont pas.

 

L’art-thérapie et les médiations artistiques ne sont pas des cours d’art. Elles permettent de réveiller ce muscle pour l’entraîner et en faire une force personnelle et donc collective.

 

Dès notre plus jeune âge, nous nous exprimons tous naturellement de manière créative. Spontanément et singulièrement, nous griffonnons, bougeons sur la musique et vocalisons entre autres, et ce, tels que nous nous vivons intérieurement.

Nous explorons le monde à travers nos sens et notre corps avant même de savoir parler !

Malheureusement notre culture, les conditionnements éducatifs et les diktats de la société ont tendance à encourager de réprimer les formes d'expressions singulières. Ils favorisent, voire formatent à une manière d'être et de penser plus binaire, cartésienne et normative.

Or notre monde actuel a plus que jamais besoin de notre diversité créative.

Si vous vous sentez en décalage, incompris ou perdu, il est possible que vous ayez simplement été désorienté et étriqué par ce mode normo-pensant qui proscrit les ressentis au profit du rendement.

Vous vous êtes probablement coupé de certaines émotions, de votre intuition et de votre sensibilité indispensables pour faire les choix qui vous conviennent pour bien vous vivre.

Pour les plus sensibles, il peut même émerger de vraies souffrances : stress, angoisses, fatigue chronique, perte de sens, désintérêt, burn-out, dépression...

Autant de signes qui imposent ou offrent l’opportunité de se reconnecter à soi.

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Renouez avec votre créativité libère et révèle votre singularité et vos besoins tapis dans l’ombre.

Votre processus de création et d’expression vous reconnecte instantanément à votre sensorialité, vos ressentis, vos attraits et vos besoins… Il offre aussi l’opportunité de clarifier et transformer vos croyances limitantes, vos freins, vos doutes, vos peurs, vos conflits intérieurs…

Identifiez et actualisez vos ressources, vos forces et vos limites pour rétablir votre équilibre.
 

Ma formation professionnelle et mon expérience me permettent de créer un cadre facilitateur pour stimuler et renouer avec cette créativité libératrice et transformatrice.

Je vous accompagne dans ce processus de transformation en séance individuelle,

en groupe et en stage & formation à votre convenance.