Je m’appelle Marjorie Waldura, j'ai 44 ans et je suis titulaire d'un certificat professionnel d'art-thérapeute RNCP, reconnu par l'état, et pour lequel j'ai étudié durant 4 années la psychothérapie par la création (approche canadienne), la psychologie du développement et la psychopathologie.

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Mon approche repose sur la psychologie de la créativité à travers le processus de création intuitif qui ne requiert aucune compétences artistiques.

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L'espace que je vous propose n'est pas un cabinet classique. C'est un atelier qui stimule vos sens pour une reconnexion à vos ressentis, à votre curiosité et à votre envie d'explorer et de créer.

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Mon accompagnement vous invite à décrocher du mental pour laisser votre corps s'exprimer de manière intuitive, ludique et authentique à travers le langage symbolique et métaphorique.

Cette approche permet de contourner les résistances souvent inconscientes pour révéler les véritables enjeux de votre souffrance, de vos blocages ou de vos fonctionnements limitants.

Toutefois, la démarche ne s'attarde pas tant sur le pourquoi (origine du problème) que sur le comment opérer un changement bénéfique.

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Le déroulement d'une séance qu'elle soit en groupe ou en individuelle est donc d'utiliser des médiums d'expressions qui sont choisis et adaptés selon les objectifs visés. Cela peut passer par la peinture, le modelage, le collage, le photolangage, le jeu de sable, l'expression corporelle, la sculpture, l'assemblage/bricolage, la musique...

Durant la création, vous êtes libre d'exprimer ce que le processus vous fait vivre et vous évoque : ressentis, émotions, pensées...

A la fin de la séance, je vous invite à interpréter votre représentation pour élargir votre niveau de conscience et vous apporter une plus grande compréhension de ce que vous vivez et comment mettre en place des actions transformatrices.

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Le but visé est de lâcher le mental afin de :

• Vous mettre à écoute de vos ressentis par une expérience non verbale,

• Libérer les charges mentales et émotionnelles,

• Prendre conscience et mettre en lumière les véritables enjeux de vos maux,

• Changer de regard sur vous-même, les choses ou les évènements,

• Reprendre confiance et retrouver du pouvoir sur vous-même et les épreuves vécues,

• Vous ouvrir à de nouvelles perspectives selon le champs des possibles.

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La démarche thérapeutique peut vous aider à transformer et surmonter

des maladies (accompagnées en parallèle par des médecins compétents), ainsi que des épreuves telles que :

• Stress et anxiété,

• burn-out, bore-out, brown-out,

• dépression,

• deuils,

• traumatismes,

• troubles du comportement alimentaire,

• addictions,

• difficultés relationnelles,

• hypersensibilité,

• transition de vie,

• reconversion professionnelle & orientation

• ...

 

La démarche préventive ou développementale permet quant à elle de :

• Développer sa créativité,

• se détendre, se recentrer,

• mieux se connaître,

• développer la confiance en soi,

• mieux comprendre et gérer ses émotions,

• accompagner des projets...

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Mon approche est "humaniste*" et tient compte de la singularité et du contexte de chaque personne.

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Ma posture est garante d’un cadre bienveillant et sans jugement.

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C’est un positionnement facilitateur d'expression et d’apaisement.

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* Humaniste : L'approche humaniste est un courant de la psychologie fondé sur une vision positive de l'être humain. C'est également un modèle de psychothérapie qui s'appuie sur la tendance innée de la personne à vouloir se réaliser, c'est-à-dire à mobiliser les forces de croissance psychologique et à développer son potentiel.